W przedświątecznym szale wypieków, coś zupełnie zwykłego i nieświątecznego.
Koktajl bananowy, z cytryną, odrobiną kakao, posypany orzechami.
Zdrowy, a co więcej sycący. W sam raz na drugie śniadanie, i nie tylko! Dla mnie idealny na każdą porę dnia.
Ja dodałam kakao i orzechy, ale bez jest równie pyszny.
Polecam :)
Składniki (na 3-4 szklanki):
- 600 ml mleka
- 3 banany
- sok z połowy cytryny
- 2 łyżki miodu
- łyżeczka kakao
- kakao i pokrojone orzechy włoskie do posypania
Przygotowanie jest niesamowicie proste, wszystko trzeba po prostu zblendować!
Przelać do szklanek, i posypać.
Ilość miodu i cytryny jest zależna od gustu, najlepiej po prostu dodawać ,,po trochu'' i próbować.
Smacznego :)
Przepis bierze udział w akcji:
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz